問屋町健やかLetter（レター）は、組合員の皆様の健康づくりに組合が少しでもお力添えできたら、という想いで創刊いたしました。
健康づくりのための情報を毎月お届けいたします。
目指せ「短命県返上」！
今月は、コロナ禍のおうち時間で手軽に実践できる「ファシアケア」についてお伝えします。
あまり知られていませんが、実は全身の組織を覆っている「ファシア」。このファシアが滑らかだと、首や肩、背中などのコリや痛みが軽くなると今大変注目されています。
下記リンクよりダウンロードいただき、是非ご一読くださいませ !!